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Thérapie
post-traumatique chez Psychologue
Paris
Les causes d’un
traumatisme
Un traumatisme est causé par une émotion forte à laquelle on n’a pas pu donner
de place. Vous continuez à penser à ces émotions et elles peuvent devenir un poids
pour votre santé mentale et physique.
Les
circonstances
- Avoir vécu ou avoir été témoin d’un événement traumatisant,
- Avoir ressenti une peur intense lors de cet événement,
- Avoir eu un sentiment d’impuissance et de rester sans ressources,
Un tel événement traumatisant peut être par exemple un accident grave, une mort
violente, un viol, une agression, un incendie, une maladie grave,...
Très souvent les troubles post traumatiques se manifestent bien plus tard.
Les symptômes d’un
traumatisme
- Irritabilité et excès de colère,
- Faire des efforts pour éviter les pensées, les sentiments ou les
conversations associés au traumatisme,
- Avoir des difficultés de concentration,
- L’hypervigilance
- Une peur excessive lors de quelque chose d’inattendue,
- Le sentiment d’être souvent démuni et impuissant,
- Repenser souvent à cet événement,
- Revivre souvent l’événement,
- Des troubles de sommeil; des cauchemars,
Vous vous reconnaissez dans les symptômes d'un traumatisme et vous avez besoin
d’aide ou vous avez simplement une question ? Téléphonez pour un rendez vous
ou envoyez nous un email au cabinet
Psychologue Paris.
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